Alerta do Inmet -´Cidades da Zona da Mata na Lista da Onda de Calor

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Onda de Calor Atinge Quase 200 Cidades em Minas Gerais: Veja a Lista do Alerta do Inmet

Imagem: Reprodução Freepik

Introdução ao Fenômeno da Onda de Calor

A onda de calor é um fenômeno climático que ocorre quando as temperaturas permanecem significativamente acima da média por um período superior a dois dias consecutivos. Esse evento meteorológico, que costuma atingir grandes áreas, pode trazer sérios riscos à saúde humana, especialmente para populações vulneráveis. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), uma onda de calor está prevista para afetar mais de 1.800 cidades em todo o Brasil, incluindo quase 200 municípios em Minas Gerais. O alerta, válido até a próxima segunda-feira (19), prevê temperaturas superiores a 30°C no estado, com algumas regiões, como o Alto Paranaíba, registrando máximas de até 37°C.

Impactos da Onda de Calor em Minas Gerais

A onda de calor que se aproxima representa um risco real para a população, especialmente para crianças, idosos e pessoas com condições de saúde preexistentes. Durante períodos de calor extremo, o corpo humano pode ter dificuldades para regular sua temperatura, o que aumenta a chance de ocorrências como desidratação, insolação e agravamento de doenças crônicas.

O Inmet destaca que a temperatura poderá ficar até 5ºC acima da média por dois ou três dias consecutivos em diversas regiões de Minas Gerais. Entre os municípios mais afetados, destacam-se cidades como Juiz de Fora, Uberaba, Uberlândia, Montes Claros e Belo Horizonte. Nessas localidades, é fundamental que a população adote medidas preventivas para minimizar os efeitos do calor extremo.

Lista Completa das Cidades Atingidas em Minas Gerais

A seguir, apresentamos uma lista detalhada das cidades em Minas Gerais que estão sob o alerta de onda de calor, conforme divulgado pelo Inmet:

• Aiuruoca
• Alagoa
• Albertina
• Além Paraíba
• Andradas
• Andrelândia
• Antônio Carlos
• Aracitaba
• Arantina
• Arceburgo
• Argirita
• Astolfo Dutra
• Baependi
• Bandeira do Sul
• Barão de Monte Alto
• Barbacena
• Belmiro Braga
• Bias Fortes
• Bicas
• Bocaina de Minas
• Bom Jardim de Minas
• Bom Repouso
• Borda da Mata
• Botelhos
• Brazópolis
• Bueno Brandão
• Cachoeira de Minas
• Caldas
• Camanducaia
• Cambuí
• Cambuquira
• Campanha
• Campestre
• Campina Verde
• Careaçu
• Carmo de Minas
• Carneirinho
• Carrancas
• Carvalhópolis
• Carvalhos
• Cataguases
• Caxambu
• Chácara
• Chiador
• Conceição das Pedras
• Conceição do Rio Verde
• Conceição dos Ouros
• Congonhal
• Consolação
• Cordislândia
• Coronel Pacheco
• Córrego do Bom Jesus
• Cristina
• Cruzília
• Delfim Moreira
• Descoberto
• Dom Viçoso
• Dona Eusébia
• Elói Mendes
• Ervália
• Espírito Santo do Dourado
• Estiva
• Eugenópolis
• Ewbank da Câmara
• Extrema
• Fronteira
• Frutal
• Goianá
• Gonçalves
• Guaranésia
• Guarani
• Guarará
• Guidoval
• Guiricema
• Heliodora
• Ibertioga
• Ibitiúra de Minas
• Inconfidentes
• Ipuiúna
• Itajubá
• Itamarati de Minas
• Itamonte
• Itanhandu
• Itapagipe
• Itapeva
• Iturama
• Jacutinga
• Jesuânia
• Juiz de Fora
• Lambari
• Laranjal
• Leopoldina
• Liberdade
• Lima Duarte
• Limeira do Oeste
• Machado
• Madre de Deus de Minas
• Mar de Espanha
• Maria da Fé
• Maripá de Minas
• Marmelópolis
• Matias Barbosa
• Mercês
• Minduri
• Miradouro
• Miraí
• Monsenhor Paulo
• Monte Santo de Minas
• Monte Sião
• Munhoz
• Muriaé
• Natércia
• Olaria
• Olímpio Noronha
• Oliveira Fortes
• Ouro Fino
• Paiva
• Palma
• Paraisópolis
• Passa Quatro
• Passa Vinte
• Patrocínio do Muriaé
• Pedralva
• Pedro Teixeira
• Pequeri
• Piau
• Piedade do Rio Grande
• Piranguçu
• Piranguinho
• Piraúba
• Poço Fundo
• Poços de Caldas
• Pouso Alegre
• Pouso Alto
• Recreio
• Rio Novo
• Rio Pomba
• Rio Preto
• Rochedo de Minas
• Rodeiro
• Rosário da Limeira
• Santa Bárbara do Monte Verde
• Santa Bárbara do Tugúrio
• Santana de Cataguases
• Santana do Deserto
• Santana do Garambéu
• Santa Rita de Caldas
• Santa Rita de Jacutinga
• Santa Rita de Ibitipoca
• Santa Rita do Sapucaí
• Santa Vitória
• Santo Antônio do Aventureiro
• Santos Dumont
• São Francisco de Sales
• São Geraldo
• São Gonçalo do Sapucaí
• São João da Mata
• São João Nepomuceno
• São José do Alegre
• São Lourenço
• São Sebastião da Bela Vista
• São Sebastião da Vargem Alegre
• São Sebastião do Rio Verde
• São Thomé das Letras
• São Vicente de Minas
• Sapucaí-Mirim
• Senador Amaral
• Senador Cortes
• Senador José Bento
• Seritinga
• Serranos
• Silveirânia
• Silvianópolis
• Simão Pereira
• Soledade de Minas
• Tabuleiro
• Tocantins
• Tocos do Moji
• Toledo
• Três Corações
• Turvolândia
• Ubá
• União de Minas
• Vieiras
• Virgínia
• Visconde do Rio Branco
• Wenceslau Braz

Recomendações para Enfrentar a Onda de Calor

Durante uma onda de calor, é essencial que a população adote medidas de prevenção para minimizar os riscos à saúde. Algumas recomendações incluem:

• Hidratação constante: Beber bastante água, mesmo sem sentir sede, para evitar a desidratação.
• Uso de roupas leves: Vestir roupas leves e de cores claras, que ajudam a refletir o calor.
• Evitar exposição ao sol: Procurar ficar em ambientes frescos e evitar a exposição direta ao sol durante os horários de pico (entre 10h e 16h).
• Alimentação leve: Optar por alimentos leves e de fácil digestão, como frutas e saladas.
• Cuidados com crianças e idosos: Esses grupos são mais vulneráveis e requerem atenção especial durante o calor intenso.

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Por: Redação www.tmadicas.com.br Fonte: Inmet